Saftig Kjøttpudding med Muskat

Kjøttpudding er en klassiker i norske hjem, kjent for sin milde og saftige smak som tilfredsstiller både store og små. Den har røtter i tradisjonelle hverdagsmiddager, hvor det enkle var det beste. Når du skjærer i kjøttpuddingen, møter du en myk, jevn tekstur som holder seg saftig takket være potetmel og melk. Den delikate smaken av muskat gir en hint av krydder som fremhever kjøttet uten å dominere.

Aromaen som fyller kjøkkenet mens den bakes er en varm og innbydende duft av stekt kjøtt og krydder. Serveres den nystekt, gir kjøttpuddingen en myk, saftig konsistens som passer perfekt med potetmos og brun saus. For en ekstra norsk vri, kan tyttebærsyltetøy tilføres for å balansere den salte smaken med et søtlig innslag.

Sunne tips:

  • Bruk magrere kjøttdeig eller kyllingkjøttdeig.
  • Bytt ut potetmel med havregryn for mer fiber.
  • Bruk skummet melk i stedet for helmelk.
  • Tilsett hakkede grønnsaker som gulrøtter for mer næring.
  • Reduser mengden salt for en sunnere variant.

Anbefalte Artikler for God Helse og Ernæring

Saftig Kjøttpudding med Muskat

Porsjoner: 3 Forberedelsestid: Koketid:
Næringsfakta 280 Kalorier 20 grams Fett
Vurdering 5.0/5
( 1 Stemte )

INGREDIENSER:

  • 500 g kjøttdeig (eller medisterdeig)
  • 1 løk, finhakket
  • 2 ss potetmel
  • 2 dl melk
  • 1 ts salt
  • 1/2 ts sort pepper
  • 1/4 ts malt muskat
  • Smør til smøring av form

STEG FOR STEG:

 

  1. Forvarm ovnen til 180 °C.
  2. Bland kjøttdeig, finhakket løk, potetmel, melk, salt, pepper og muskat i en stor bolle. Rør til alt er godt blandet.
  3. Smør en ildfast form med smør og hell blandingen over.
  4. Form kjøttpuddingen jevnt med en sleiv eller en slikkepott.
  5. Stek i ovnen i ca. 45 minutter til den er gjennomstekt og lett gyllen på toppen.
  6. La kjøttpuddingen hvile i 5 minutter før servering. Server med potetmos, brun saus og tyttebærsyltetøy.

Kommentarer

emoji Ola Hansen 12 mars 2023
Utrolig inspirerende oppskrift! Smakene var perfekt balansert, og det føltes sunt og friskt. Hadde vært fint med noen bilder som viser hvert steg, så oppskriften blir lettere å følge.
emoji Kari Johansen 27 september 2024
Perfekt oppskrift til helgekosen! Jeg likte hvordan den ikke var for søt, men fortsatt veldig smakfull. Kanskje kan du legge til noen tips om oppbevaring – hvor lenge holder retten seg i kjøleskapet?
emoji Hans Larsen 15 august 2022
En favoritt hos oss! Konsistensen var akkurat som den skulle være, og smakene var delikate. Det ville vært gøy med noen forslag til variasjoner, kanskje med forskjellige smaker.
emoji Ingrid Nilsen 6 november 2023
Veldig fornøyd med resultatet, en sunn og enkel oppskrift som imponerte alle! Kanskje kunne det være nyttig å inkludere estimert tid per steg, så man vet hvor lang tid hele prosessen tar.
emoji Lars Berg 10 januar 2022
En stor suksess blant gjestene! Retten var enkel å lage, men smakte veldig profesjonelt. Kunne vært enda bedre med en video som viser teknikken for å få perfekt resultat.
emoji Signe Pedersen 20 juni 2024
En frisk og herlig matopplevelse! Smakene var fantastiske, og oppskriften var enkel å følge. Jeg savner kanskje noen tips for å gjøre den sukkerfri, hvis det er mulig.

Write A Comment