Historien bak påskebollene

Påskeboller med safran og rosiner har sine røtter i svenske “lussekatter”, som tradisjonelt bakes til luciadagen i desember. I Norge har vi latt oss inspirere av denne tradisjonen, og safranbollene har blitt en favoritt også til påske. Safran, som gir bollene den vakre gule fargen, har vært brukt i matlaging i flere århundrer og ble tidligere sett på som en luksuriøs ingrediens. I dag er de gyldne bollene en viktig del av påskekosen i mange hjem, gjerne servert med en kopp te eller kaffe etter en lang tur ute i vårsola.


Næringsinnhold per bolle

NæringMengde per bolle
KalorierCa. 180 kcal
Proteiner5 g
Fett4 g
Karbohydrater30 g
Sukker6 g
Fiber3 g
Vitamin B1 (tiamin)0,1 mg
Jern1 mg
Kalsium40 mg

Smak og tekstur

Det første jeg legger merke til når jeg tar en bit av disse bollene, er hvor myke og luftige de er. De har en lett sødme fra honningen og rosinene, uten å være for tunge. Safranen gir en subtil krydret og nesten litt blomstret smak, mens kardemommen tilfører en lun varme. Havremelet og det grove speltmelet gir en litt mer rustikk tekstur enn vanlige hveteboller, men de er fortsatt silkemyke og deilige. De saftige rosinene, som har trukket i eplejuice, gir små lommer av sødme i hver bit – en perfekt balanse mellom krydder og sødme.


Mine minner og erfaringer med påskeboller

Jeg har bakt disse bollene hver påske i mange år, og det er noe jeg virkelig gleder meg til. Jeg elsker hvordan duften av safran sprer seg i huset mens de stekes – det er nesten som et vårtegn i seg selv. En av mine favorittmåter å nyte dem på er med litt kremost og et dryss kanel, eller bare helt nystekt med en kopp krydret te. Jeg har også prøvd å variere med ulike tørkede frukter, som aprikos eller tranebær, og det gir en spennende vri. Når jeg serverer dem til gjester, forsvinner de alltid fra fatet på et blunk!


Tilbehør som passer til påskebollene

TilbehørBeskrivelse
SmørEn klassiker, smelter perfekt på varme boller.
Kremost med honningGir en frisk og søt kontrast til safransmaken.
Hjemmelaget appelsinmarmeladeFor en ekstra påskete smak.
Krydret chai-tePasser perfekt med de varme krydderne i bollene.
Fruktsalat med appelsin og granatepleEn frisk kontrast til den søte baksten.

  

Porsjoner: 4 Forberedelsestid: Koketid:
Næringsfakta 180 Kalorier 20 grams Fett
Vurdering 5.0/5
( 1 Stemte )

INGREDIENSER:

  • Tørrvarer
  • 250 g hvetemel
  • 150 g havremel
  • 100 g grovt speltmel
  • 1 ts tørrgjær
  • 1/2 ts salt
  • 1 ts kardemomme
  • Væske og søtning
  • 2,5 dl lettmelk (eller havremelk)
  • 1 g safran
  • 2 ss honning
  • 50 g smør eller margarin, smeltet
  • Øvrige ingredienser
  • 100 g rosiner
  • 0,5 dl eplejuice (til å bløtlegge rosinene)
  • 1 egg (til pensling)
  • Revet skall fra 1 appelsin

STEG FOR STEG:

  • Forbered rosinene: Legg rosinene i en bolle med eplejuice og la dem trekke i minst 30 minutter. Dette gjør dem ekstra saftige.
  • Varm opp væsken: Varm melken forsiktig til ca. 37°C. Tilsett safran og honning, og rør til honningen er oppløst.
  • Bland det tørre: I en stor bolle, bland sammen hvetemel, havremel, grovt speltmel, gjær, salt og kardemomme.
  • Elt deigen: Tilsett den lunkne melkeblandingen og smeltet smør. Elt deigen i ca. 10 minutter til den blir smidig. Tilsett bløtlagte rosiner og appelsinskall mot slutten av eltingen.
  • Hev deigen: Dekk bollen med et kjøkkenhåndkle og la den heve på et lunt sted i ca. 1 time, eller til den har doblet seg i størrelse.
  • Form bollene: Del deigen i 12 like store emner og trill dem til runde boller. Plasser dem på et stekebrett med bakepapir.
  • Etterhev: Dekk bollene med et klede og la dem etterheve i ca. 30 minutter.
  • Pensle og stek: Pensle bollene med sammenvispet egg og stek dem i en forvarmet ovn på 200°C i ca. 12–15 minutter, til de er gyldenbrune.
  • Avkjøl og server: La bollene avkjøles på rist før servering. Nyt dem varme med valgfritt pålegg.

Kommentarer

emoji Ola Hansen 12 mars 2023
Utrolig inspirerende oppskrift! Smakene var perfekt balansert, og det føltes sunt og friskt. Hadde vært fint med noen bilder som viser hvert steg, så oppskriften blir lettere å følge.
emoji Kari Johansen 27 september 2024
Perfekt oppskrift til helgekosen! Jeg likte hvordan den ikke var for søt, men fortsatt veldig smakfull. Kanskje kan du legge til noen tips om oppbevaring – hvor lenge holder retten seg i kjøleskapet?
emoji Hans Larsen 15 august 2022
En favoritt hos oss! Konsistensen var akkurat som den skulle være, og smakene var delikate. Det ville vært gøy med noen forslag til variasjoner, kanskje med forskjellige smaker.
emoji Ingrid Nilsen 6 november 2023
Veldig fornøyd med resultatet, en sunn og enkel oppskrift som imponerte alle! Kanskje kunne det være nyttig å inkludere estimert tid per steg, så man vet hvor lang tid hele prosessen tar.
emoji Lars Berg 10 januar 2022
En stor suksess blant gjestene! Retten var enkel å lage, men smakte veldig profesjonelt. Kunne vært enda bedre med en video som viser teknikken for å få perfekt resultat.
emoji Signe Pedersen 20 juni 2024
En frisk og herlig matopplevelse! Smakene var fantastiske, og oppskriften var enkel å følge. Jeg savner kanskje noen tips for å gjøre den sukkerfri, hvis det er mulig.

Write A Comment