Grønn Smoothie Oppskrift: Klassisk og Frisk Med Et Hint Av Lime og Spinat

Sellerirot og persille smoothie er en oppfriskende og helsefremmende drikk som gir deg en kraftig dose næringsstoffer på en enkel og smakfull måte. Kombinasjonen av den milde selleriroten og den friske persillen skaper en unik smak som er både beroligende og forfriskende.

Denne smoothien er perfekt for de som ønsker å inkludere flere grønnsaker i kostholdet, uten å gå på kompromiss med smak. Selleriroten tilfører en subtil jordaktig smak og er rik på fiber og vitaminer som er viktige for fordøyelsen og immunforsvaret. Persille, på sin side, er en kraftig antioksidant og en god kilde til vitamin C, som bidrar til å styrke kroppens naturlige forsvar.

Denne smoothien kan nytes når som helst på dagen – som en del av en sunn frokost, som en energiboost på ettermiddagen, eller som en lett kveldsmat. Med tilsetning av chiafrø får du også ekstra omega-3-fettsyrer og fiber, noe som gjør smoothien enda mer næringsrik. En skvett sitronsaft tilfører en forfriskende syrlighet, mens litt honning eller lønnesirup kan gi en naturlig sødme hvis du ønsker det.

Sellerirot og persille smoothie er enkel å lage, full av næring og en flott måte å starte dagen på. Gi kroppen din det beste av hva naturen har å tilby med denne grønne og sunne smoothien.

Næringsfakta 100 Kalorier 1 Fett

Vurdering 5.0/5

( 1 Stemte )

INGREDIENSER:

• 1/2 sellerirot, skrelt og kuttet i biter
• 1 håndfull fersk persille
• 1 grønt eple, kuttet i biter
• 1 ss chiafrø
• 1 ss sitronsaft
• 2 dl vann eller usøtet mandelmelk
• Isbiter (valgfritt)
• 1 ts honning eller lønnesirup (valgfritt)

STEG FOR STEG:

• Kombiner sellerirot, persille, eple, chiafrø og sitronsaft i en blender.
• Tilsett vann eller mandelmelk, og eventuelt isbiter for en kjøligere drikk.
• Blend til en jevn og kremet konsistens.
• Hell smoothien i et glass, og nyt umiddelbart.